50%以上的女性患有失眠症状
研究显示，50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报导，女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍，女性只要改变一些小习惯，就能改善睡眠质量。
以下六招，有效缓解女性失眠
1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。
常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。
★ 失眠的原因和治疗
二睡眠时间不够导致孕妇失眠的塬因还有孕妇的睡眠时间不够，一般来说，每个人的睡眠需求不一，但仍以小时为基准。
快点缝上伤口，可能暗示恢复和心灵上的复原。
下面问题有个选项：经常，有时，很少，从未，梦见掉牙梦见身体受创，有痛感梦见鬼压床梦见自己漂浮梦见自己从某个高处掉下梦里感觉冷梦见火或者燥热环境梦见被追赶梦里发火梦里哭。
得了失眠要怎幺治疗失眠是一种长时间无法入睡或者长时间不能保存睡眠状态，在上班族和老年人中是比较常见的病情，通常的症状表现是各种原因引起的入睡困难，或者早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等症状，会给患者的工作和生活带来很多的不便。
青年男子梦见身体有疾，会娶一个亭亭玉立的女子为妻。
梦见敌人卧床不起，会成为敌人的阶下囚。
睡眠要领避免噪音干扰，也需注意遮光，避免光线的促醒作用。
★ 不愉快的色情梦
不愉快的色情梦同样都是色情梦，有些色情梦让人觉得自己的自心得到了一定的满足，感到很愉快，不过也有一些色情梦，由于梦境中出现的具体情况不同，让梦者感到自己做的性梦非但没感到愉快，还觉得很有压力，比如说：对熟人欲火难耐的色情梦，还有一种是反映梦…
学生梦见自己有病，考试会不及格。