梦见去医院看亲戚(3)
梦见亲戚住院了，我俩一起去医院看望病人：你的经历是解梦的关键。一般而言，医院象征治疗和恢复状态的地方，一起去看望病人，代表一切会保持平衡运作的状态，或反映了你对家人和亲人的关爱。
饮食导正半夜到清晨，消化系统功能最差，避免吃油腻刺激性食物及甜食。
正确的方法是：头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。
是买你妈妈的爱吗。
★ 失眠了要怎幺办
有很多的失眠患者长时间无法康复，更有这样的患者，入睡很正常，但是一到半夜就醒了，之后就无法再次入睡，即使是入睡也是似睡非睡，脑海里总是浮现白天的光景或者是自己的胡思乱想，这样的话大脑处于相当兴奋的状态，思维比较活跃，且又没有外界的干扰，这就…
★ 梦游的一般特征
梦游的人似乎在从事一项很有意义的活动。
梦很多时候，就是现实的一种影射，你想来刚刚大学毕业，对自己的未来比较迷茫，感觉找不到方向，这让你很是苦恼，而你自己家庭的条件也未能给你什么实际的帮助。
睡眠障碍原因多，已不是一颗安眠药可以解决的事，临床中，近五成的病人可以透过行为或认知疗法改善。
以下六招，有效缓解女性失眠减少摄入咖啡因。
★ 南怀瑾谈失眠
睡眠法因人而异，下面介绍睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
这种夜间悚栗是发生在非快速动眼期，所以说不算真正的做梦。